Audrey van der Galiën
Tel. 06-222 88 792
audrey@burogrootswerk.nl
LEER MIJ KENNEN NEEM CONTACT OP

Stress Hersteltest

Herstel jij genoeg van inspanning en stress? Geef antwoord op de volgende uitspraken en binnen een paar minuten weet je het!

1. Neem je ’s ochtends de tijd om rustig op te staan?
Ja.
Nee.

2. Zie je vaak tegen de (werk)dag op??
Ja.
Nee.

3. Voel je je regelmatig uitgeput na een dag werken??
Ja.
Nee.

4. Kun je thuis het werk makkelijk loslaten?
Ja.
Nee.

5. Heb je moeite met inslapen en/of doorslapen?
Ja.
Nee.

6. Doe je ’s avonds thuis regelmatig nog iets voor je werk (lezen, voorbereiden, mailen, uitzoeken)?
Ja.
Nee.

7. Heb je na het werk energie over om andere dingen te doen?
Ja.
Nee.

8. Ben je sneller geïrriteerd cq heb je een kort lontje?
Ja.
Nee.

9. Heb je regelmatig lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, duizeligheid?
Ja.
Nee.

10. Kom je toe aan hobby’s, sociale contacten en/of sport?
Ja.
Nee.

Audrey van der Galiën
De Tsjalk 5 - 8651 CZ IJlst (Friesland) - 06-222 88 792
audrey@burogrootswerk.nl